Angenehm sind die beheizten Wärmebänke zum Entspannen.
Vor dem Saunabaden
noch ein knöcheltiefes Fußbad fördert das Schwitzen und hilft gegen die kalten Füße.
Nach dem Saunabad
durch das warme Fußbad kühlt sich der Körperkern wieder auf die Normaltemperatur von
ca. 37°C ab. |